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大雪节气!守三样俗,补三种气!

2020-12-07 11:15:59

大雪节气,标志着仲冬时节的开始。古人云:“大者,盛也。至此而雪盛矣”。小雪时,雪随下随化;大雪时,雪随下随积。时至大雪,白昼将会更短,气温也将会更低。一起同兰州化粪池厂家小编了解一下大雪节气的三守三补吧!

守三样俗

1、腌腊肉

俗话说:“小雪腌菜,大雪腌肉。”小雪节气,家家户户囤积过冬的腌菜。大雪一到,年关就近在眼前,人们便忙着腌制腊肠、腊肉等“咸货”。腊肉腌好后,挂在屋檐下晾晒干,新年时用来招待亲朋好友。

2、赏雾凇

随着降雪量增大,水汽变得充足。大雪时节,也是雾凇的观赏期。雾凇远看似雾似花,近看似冰似雪,是冬季限定的视觉盛宴。寒风吹过,银光闪烁,满目晶莹剔透的美景。

3、堆雪人

宋人吴自牧在《梦粱录》中写道:“如天降瑞雪,则塑雪狮,装雪山。”

古人在天降大雪时,不止是堆雪人。而是塑成瑞兽和种种繁复的景观,一则装点庭院、震慑邪祟,二则祈祷来年人寿年丰。

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补三种气

1、补阳气

《黄帝内经》也说:“冬时天地气闭,血气伏藏。人不可作劳汗出,发泄阳气。”大雪时节,天地间寒气正盛。人应当顺应自然规律,尽量不做剧烈运动,避免阳气过度散失。李渔在《闲情偶寄》中谈到:睡眠是药,能够还精补气,健脾益胃,强筋健骨。早睡晚起,保证充足的睡眠,有利于阳气潜藏,阴精蓄积。

2、补血气

血不养神,则易失眠多梦、心悸健忘;血不养筋,则四肢麻木、行动不利;血不养肤,则面色萎黄、皮肤干燥、瘙痒;血不养发,则发质枯黄,甚至脱发。补血应以食补为宜,多吃蛋白质含量高的食物。多饮豆浆、牛奶,多吃萝卜、青菜、豆腐,肉类多吃牛羊肉、乌鸡、鲫鱼。

3、补正气

冬季流行性感冒频发,正气不足容易免疫力底下,无法抵御病毒的侵袭。取肉蔻、茴香、肉桂三种材料。兰州化粪池厂家小编建议按照1:1:1的比例,打磨成细粉。再加入生姜汁,搅拌成膏状。最后将调和好的药膏,放入药膏贴中。贴在肚脐处,即可起到补足正气、增强免疫力的作用。

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